by josiah1112 » Tue Mar 23, 2004 06:59 am
Irene-
Cuanto tiempo! te he extranado. Que bueno escuchar de
ti. Como haz estado?
Sobre la dieta te dire que fui a visitar un nutricionista
y he cambiado mi manera de comer y en una semana he perdido
8 libras y me siento increible! El primer paso es una
dieta de detoxificacion. - Solo comer frutas y vegetales
por 14 dias. He estado tomando mucho jugo natural. - Hecho
con un extractor- y me va de maravilla. Mi esposo lo esta
haciendo conmigo y tambien esta sintiendose muy bien y tambien
ya a perdido peso. Es bueno ir donde un nutricionista
porque te ensena a alimentarte. Me recomendo a comprar
2 libros- muy faciles de leer que dan conviccion del
porque necesitamos comer lo saludable y que ensenan que es lo
realmente saludable. Creo que si nuestro cuerpo esta en
buena forma tendremos mayor oportunidad de tener un buen
embarazo.
Cuidate y dejame saber como haz estado.
Gloria madre de Josias 11/12/03 - 12/4/03 @ 26 semanas pre e